-
こんにちは、ハッコーズテーブルです。
今日は、何の日？17日は「減塩の日」です。
厚生労働省の調査によると、日本人のおよそ4000万人が高血圧に該当していると考えられています。
日本人の1日の塩分摂取量は、（平成21年時点）で
男性11.6g、女性9.8g
一人１日あたりの平均は10...
投稿済み
アレルギー,
オーガニック野菜,
ハッコーズテーブル,
体調,
体質改善,
健康寿命,
免疫力,
善玉菌,
疲労回復,
発酵調味料,
発酵食品,
腸内フローラ,
腸内検査,
腸内環境,
藤田紘一郎,
麹菌
-
春は体調不良を起こしやすい！
こんにちは！ハッコーズテーブルです。 これからの時期、なにかと体調不良を起こしやすいって季節でもあります。 体調不良は生活習慣の乱れの証。春の環境の変化は、カラダにとって大きな負担となります。身体の怠さや眠気、心身の不調を患う方が多いようで...
投稿済み
アレルギー,
体調,
体調不調,
免疫力,
善玉菌,
春バテ,
発酵調味料,
発酵食品,
脳腸相関,
腸内フローラ,
腸内環境,
腸内細菌
-
免疫力アップの高める「短鎖脂肪酸」を意識しよう！
新型コロナウイルスでも度々取り上げられる「免疫力」ですが、
カラダが自然に病気を予防するチカラのこと、
人間生まれつき持っている"自然免疫力"を指します。
今、現代人は自然免疫が下がっている？！
この...
-
塩麹入り酢キャベツで腸内善玉菌を増やそう。
ハッコーズテーブルです。 七十二候が大寒の末候にあたる本日より、
晩冬の節気に入ります。
鶏始乳 （にわとりはじめてとやにつく）といい、
「鶏が卵を産み始める」などといった意味です。
この時期になると、鶏たちが春の気配を感じ、
卵を産み始...
投稿済み
アレルギー,
ハッコーズテーブル,
体質改善,
免疫力,
善玉菌,
塩麹,
発酵食品,
腸内フローラ,
腸内検査,
腸内活性化,
腸内環境,
腸内細菌,
藤田紘一郎,
酢キャベツ
